17 loại rau quả nhiều vitamin C hơn cam và chanh mà ít người để ý
Thạc sĩ Trần Quang Phong - thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5, 6 lần.
Trong khi hàm lượng vitamin C của cam 33 mg/100 g, hàm lượng vitamin C của chanh 22 mg/100 g thì 18 loại rau củ quả dưới đây có lượng vitamin C còn nhiều hơn và thậm chí là...
Cách làm muối ớt xanh ngon cực phẩm
Muối ớt xanh chấm gì cũng ngon, nhất là hải sản và thịt nướng. Chỉ cần 15 phút là bạn đã có ngay chai nước chấm siêu đỉnh không kém gì hàng quán!
Nguyên liệu:
500g trái chanh tươi. Dùng chanh giấy để có vị thơm15g lá chanh Bắc25g ớt xiêm xanh, 25g ớt chuông xanh200g đường80g bột ngọt (không ăn được bột ngọt thì thay bằng đường với lượng bằng 1/2)50g muối hột5 muỗng canh sữa đặc.Cách làm:
Chanh...
Bí quyết để nhà cửa sạch sẽ thơm tho chỉ với 1 quả chanh
Trong ngôi nhà bạn nếu muốn luôn sạch sẽ và thơm tho mà không cần dùng đến hóa chất và nước tẩy rửa thì áp dụng ngay cách làm với trái chanh tươi dưới đây nhé.
Làm sạch vòi nước phòng tắm
Có một vật dụng tự nhiên sẽ giúp bạn làm sạch vòi nước bám bẩn đó là chanh tươi. Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và chà xát nó lên vòi nước cho đến khi thấy sạch....
Những loại thực phẩm gây hại cho thận, có thèm đến mấy cũng không nên nạp quá nhiều vào người
Thận được ví như một chiếc 'túi lọc' trong cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải, chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Để giữ thận khỏe, bạn cần lưu ý một số thực phẩm có thể gây hại cho thận nếu ăn quá nhiều sau đây.
Quả bơ
Mặc dù bơ là loại thực phẩm rất phổ biến và thường được ca ngợi vì chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng...
Mẹo rửa rau thịt cá đúng cách, không phải ai cũng biết
Nếu chỉ dùng nước lạnh bình thường sẽ không thể làm sạch được bụi bẩn có trong các loại rau, thịt hay loại bỏ mùi tanh của cá.Rau, thịt, cá… lúc mua về vẫn chứa bụi bẩn bám vào, thậm chí còn dư lượng thuốc trừ sâu ở trong rau nên chỉ rửa bình thường không thể sạch được, vì thế chị em hãy tham khảo những mẹo rửa rau thịt cá dưới đây nhé
1. Súp lơ
Nhìn cây...
Mẹo bảo quản tôm được tươi lâu hơn
Phương pháp bảo quản tôm này không chỉ đơn giản, tiện lợi, sạch sẽ mà quan trọng hơn là tôm rất tươi, có thể để được cả năm.
Chuẩn bị
Tôm tươiVài vỏ chai đựng nước khoáng khoảng 500ml hoặc 300mlCách làm bảo quản tôm tươi cả năm
Bước 1: Tôm rửa sạch vài nước sau đó cho tôm vào chai. Cho đầu tôm vào trước. Nếu muốn cho được nhiều tôm vào thì lắc chai trong khi làm để...
Tránh 08 món sau khi ăn ngoài hàng kẻo ngộ độc theo các chuyên gia tiết lộ
Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ bị ngộ độc chỉ vì một chai tương cà chua hay món rau mầm khai vị tưởng chừng như vô hại?
Bạn có biết chai tương cà chua đã được để trên bàn bao lâu? Bánh mì trong giỏ đã được mấy ngày? Từ những quán ăn xập xệ cho tới những nhà hàng đắt đỏ, có một số món ăn bạn tuyệt đối không nên gọi, dù có yêu thích chỗ đó...
Mẹo dưỡng tóc với muối Epsom, thành quả bất ngờ nên thử
Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra đổ muối Epsom vào dầu gội, dầu xả lại có tác dụng không ngờ trong việc dưỡng tóc đến vậy.
Muối Epsom là tên gọi khác của muối vô cơ Magie sulphat, có chứa: magie, lưu huỳnh và oxi (Công thức hóa học MgSO4). Tên gọi Epsom bắt nguồn từ một con suối nước đắng ở thị trấn Epsom, Anh, nằm cách London khoảng 14 dặm.Đổ muối vào dầu gội
Bạn hãy cho một...
