Thay vì ăn kẹo bánh, hãy cho trẻ dùng những món ăn vặt này
Mẹ có thể lựa chọn rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt… cho bé ăn để thay thế bánh kẹo mà vô cùng tốt cho sức khỏe.
Rau củ, trái cây
Rau củ, trái cây là thực phẩm có nhiều vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe nhưng thông thường trẻ nhỏ ít bé nào thích ăn rau củ, trái cây. Để khuyến khích bé ăn rau củ, trái cây mẹ biến tấu các loại rau củ trái...
Mẹo bảo quản thực phẩm thừa sau Tết
Bảo quản thức ăn thừa sau Tết không bị hỏng là việc luôn khiến các bà nội trợ đau đầu. Dưới đây là những gợi ý cách bảo quản thực phẩm thừa an toàn và tốt nhất để tránh lãng phí
Đối với các loại thực phẩm chín
Trong những ngày Tết, các gia đình chắc chắn không thể thiếu những món ăn truyền thống như giò, chả, giò xào, nem chua, bánh chưng, bánh tét… Những món ăn này...
Dinh dưỡng lành mạnh ngừa ung thư
Trong những năm gần đây, ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với nguy cơ ung thư (và các bệnh khác) đã trở nên quan trọng hơn
Các mô hình ăn kiêng chủ yếu dựa trên thực phẩm thực vật (bao gồm rau không chứa tinh bột, trái cây nguyên hạt, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và quả hạch/hạt), các nguồn protein lành mạnh (có nhiều trong các loại đậu, cá, thịt gia cầm và ít hơnở...
Tại sao nên muối đồ chua vào lọ thủy tinh
Có nhiều trường hợp bị ngộ độc vì chế biến hoặc bảo quản đồ chua không đúng cách. Qua khảo sát, lọ thủy tinh là lựa chọn hoàn hảo nhất để bảo vệ sức khỏe người dùng. Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời! Hũ thủy tinh nắp cài tiện dụng lại cực kỳ an toàn cho các món muối chua
Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ chứa đồ chua
Dưa chua, cà rốt chua ngọt, củ cải...
Mua nho, đừng dại chọn 3 quả này, người bán không bao giờ ăn
Mua nho tưởng dễ mà cũng phải có bí quyết mới chọn được những quả ngon và an toàn cho sức khỏe.Nho là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, vô cùng tốt cho sức khỏe. Loại quả mọng nước, hấp dẫn này được coi là một liều thuốc bổ cho người ăn chúng. Nho được bày bán rất nhiều ở các khu chợ, cửa hàng hay siêu thị. Tuy nhiên, khi đi mua nho, có 3 loại quả tốt nhất...
10 loại thực phẩm giúp dân văn phòng tiêu diệt bức xạ từ máy tính
Không phải ai cũng biết: Bức xạ máy tính ảnh hưởng rất lớn tới mắt và sức khỏe của bạn. Vì thế, nếu công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với máy tính, bạn cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm sau để vừa tốt cho sức khoẻ vừa tốt cho làn da.
Do đặc thù công việc hay học tập khiến bạn phải ngồi trước màn hình máy tính thường xuyên. Việc tiếp xúc với máy...
10 thực phẩm vàng giúp bạn phòng tránh đột quỵ
Đột quỵ là bệnh nguy hiểm, luôn xảy ra đột ngột do máu không dẫn truyền được tới não, khiến phần não bị hủy hoại
Đột quỵ là bệnh nguy hiểm, không chỉ là nguyên nhân của nhiều trường hợp qua đờithương tâm mà còn có nguy cơ để lại các di chứng nặng như tàn phế, liệt nửa người, liệt toàn thân, để lại gánh nặng về sức khỏe và sinh hoạt cho người bệnh. Đột quỵ luôn xảy...
3 cách uống nước với gừng giúp đẩy lùi bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp là một căn bệnh khá phổ biến trên thế giới hiện nay, nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết cáp có thể là do căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ.
Theo y học, huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành mạch máu nhằm đưa máu đi nuôi cơ thể. Có hai thông số để đánh giá huyết áp của một người là huyết áp tối đa (tâm thu) và huyết áp tối...
