11Th9
Thực đơn buổi sáng đơn giản với cháo yến mạch giúp giảm cân nhanh chóng
Buổi sáng thức dậy, làm cháo yến mạch đầy đủ dinh dưỡng vừa đảm bảo cho sức khỏe vừa giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng xem cách thực hiện món này nhé
Nguyên liệu làm cháo yến mạch
- 40g yến mạch
- 20g bột cốt dừa
- 250ml nước nóng
- 1 quả xoài chín
Cách nấu
- Đầu tiên, bạn cho bột cốt dừa vào cốc đong, rồi thêm nước nóng vào khuấy đều. Sau đó, thêm yến mạch vào khuấy chung.
- Bạn để yên khoảng 10 phút cho bột yến mạch chín nở ra.
- Cuối cùng, bạn đổ sữa yến mạch ra bát, thêm xoài thái nhỏ vào là hoàn thành món cháo yến mạch hoàn hảo đổi vị cho bữa sáng.
Nguồn: giadinhvietnam
H&Y House phân phối đồ thủy tinh gia dụng chính hãng nhập về từ nhiều thương hiệu hàng đầu như La Opala (Ấn Độ), Tefal (Pháp), Iwaki (Nhật), Bormioli Rocco (Ý),.v.v.
H&Y House sẽ đồng hành mang tới cho các chị em nội trợ các sản phẩm lý tưởng nhất vừa làm đẹp gian bếp vừa bảo vệ sức khỏe gia đình
