Uống nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không?
Uống nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không? Điều này phụ thuộc vào thể trạng mỗi người, loại nước ép sử dụng, cách chế biến và số lượng uống là bao nhiêu… Không chỉ bổ sung nước, nước ép trái cây còn cung cấp hàm lượng lớn các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là các chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, ngăn...