Những loại trái cây ít đường dành cho các nàng giảm cân
Trái cây rất cần thiết cho sức khỏe của con người nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Hãy tham khảo một số loại trái cây có hàm lượng đường thấp dưới đây để thêm vào thực đơn giảm cân của bạn nhé!
05 loại nước uống giúp tỉnh táo dù không chứa caffeinChanh dây và những công dụng tuyệt vời nên biếtĐể giúp giữ dáng và khỏe...
05 loại nước uống giúp tỉnh táo dù không chứa caffein
Thay vì dùng cà phê hay thức uống chứa caffeine để tỉnh táo, hãy sử dụng những đồ uống này vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Mùa nóng, bổ sung các loại rau củ sau để giúp giải độc cho cơ thểLợi ích tuyệt vời của sắn dâyChanh dây và những công dụng tuyệt vời nên biếtNhiều người trên thế giới có thói quen bắt đầu ngày mới với một tách trà hay...
Thói quen không tốt và những biểu hiện chứng tỏ gan của bạn đang suy nhược
Gan có “trách nhiệm” lọc máu từ tim và tĩnh mạch cửa, biến đổi thức ăn thành những chất cần thiết nuôi cơ thể, giải độc và bài tiết các chất có hại. Bởi vậy, gan được coi là cơ quan lớn nhất đảm nhận những vai trò sống còn của cơ thể.
4 loại thực phẩm “vàng” làm sạch phổi: Ăn mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ sau đúng 1 tuầnTác hại khôn lường...
Những món ăn để qua đêm dễ gây ung thư, người Việt ‘tiếc của’ hay giữ lại
Rau xanh, thực phẩm từ đậu nành, hải sản, thịt gà, trứng... nếu để qua đêm sẽ sinh ra nhiều độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây ung thư.
Các loại thực phẩm tốt, nhưng nên loại khỏi thực đơn buổi sáng11 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quảTác hại khôn lường của thói quen để trứng sau cửa tủ lạnhCó hai lý do khiến thực phẩm biến thành chất độc....
4 loại thực phẩm “vàng” làm sạch phổi: Ăn mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ sau đúng 1 tuần
Chúng ta có thể duy trì một lá phổi khỏe mạnh bằng cách không hút thuốc và tập luyện thường xuyên. Và các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một số loại thức ăn có tác động tích cực đến chức năng hoạt động của phổi.
Hãy cùng điểm danh những loại thực phẩm tốt cho phổi của bạn ngay trong bài viết này.1. Bắp cải
Bắp cải là một thực phẩm tốt để giải độc, loại bỏ đờm và...
Các loại thực phẩm tốt, nhưng nên loại khỏi thực đơn buổi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn không đúng cách, không đúng thời điểm lại vô tình mang bệnh vào thân.
11 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quảSai lầm khi muối dưa chua có thể gây bệnh ung thư, hãy bỏ ngay trước khi quá muộnCác loại thực phẩm lành mạnh cần bổ sung vào chế độ ăn uống mùa hèBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất...
Kho quẹt chuẩn vị đậm đà cho rau củ luộc
Kho quẹt là món ăn quen thuộc của người dân Nam Bộ. Khi hoàn thành nồi kho quẹt thơm lừng mùi thịt với mắm, món này ăn kèm cơm trắng hay chấm rau củ luộc đều rất ngon.
Salad tai heo trộn nấm vừa mát giòn, giúp giảm cân lại tăng collagen cho da thêm tươi trẻHướng dẫn làm chè bưởi giòn sần sật mà không bị đắng3 món ngon giúp bồi bổ cho đôi mắt sángMắm...
11 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Thêm những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống của bạn để giúp ngăn ngừa ung thư, theo Reader's Digest.
Tác hại khôn lường của thói quen để trứng sau cửa tủ lạnhSai lầm khi muối dưa chua có thể gây bệnh ung thư, hãy bỏ ngay trước khi quá muộnNhững nguy hại không ngờ khi uống nước không đúng cách1. Thêm tỏi vào mọi thứ bạn ăn
Tỏi chứa các hợp chất lưu...
