Ăn thế nào để sống khỏe

H&Y House - Ăn kiêng

Ăn kiêng quá mức khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe

Chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể là nguyên nhân của những vấn đề sức khỏe sau8 loại hạt giúp giảm cân hiệu quả Bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ Thái Lan Bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏeĂn kiêng là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc ăn kiêng cần thực hiện khoa học và phù hợp với khả năng thích nghi...

H&Y House - Canh đậu phụ nấu nấm

Bữa tối chỉ nên ăn một tô canh đậu phụ nấu nấm là đủ để giảm cân hiệu quả

Canh đậu phụ nấu nấm gồm đậu phụ, cải và nấm là một món canh thanh đạm, ngọt mát nhưng lại khá bổ dưỡng và giúp giảm cân rất hiệu quảBí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ Thái Lan Đổi vị với canh rau ngót nấu mọc 8 loại hạt giúp giảm cân hiệu quảNguyên liệu:200g đậu phụ 200g cải chíp 100g nấm kim châm Vài con tôm biển MuốiCách làm: Bước 1: Rau cải chíp rửa...

H&Y House - Ngũ cốc

8 loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Ăn ngũ cốc là thực phẩm vừa hiệu quả, an toàn lại tiết kiệm thời gian dành cho các chị em đang mang nỗi lo về cân nặng.Bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ Thái Lan Bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịtNhắc về ngũ cốc, nhiều người nghĩ chúng chỉ dành cho người gầy vì chứa nhiều carbs. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại...

H&Y House - Mai Davika

Bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ Thái Lan

Ngoài những đường nét trời phú, bản thân phái đẹp Thái Lan cũng rất đầu tư cho việc chăm sóc nhan sắc.Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt Những loại quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài Bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏeNhan sắc của phụ nữ Thái Lan xưa nay vốn không thua gì các nước trong khu vực. Thậm chí nhiều mỹ nhân đến từ xứ chùa...

H&Y House - Bí quyết ăn uống

Bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe

Ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho cơ thể. Nó không những giúp ổn định sức khỏe mà còn tăng cường đủ năng lượng cho các hoạt động cơ thể và cung cấp dinh dưỡng để các bộ phận trong cơ thể thực hiện tốt các chức năng của chúng...Ăn nội tạng động vật tốt hay xấu với sức khỏe? Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt Ăn trứng mỗi ngày, đẩy xa...

HY House - Ăn nội tạng động vật

Ăn nội tạng động vật tốt hay xấu với sức khỏe?

Nội tạng nhiều dinh dưỡng song chứa lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol, thường xuyên ăn sẽ làm tăng mỡ máu, có hại cho tim mạch.Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt Những loại quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài Ăn trứng mỗi ngày, đẩy xa bệnh tim mạch, đột quỵNội tạng động vật bao gồm tim, gan, cật, lòng, não... Ở các nước phương Tây, người dân rất...

HY House - Ăn rau tránh thịt

Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt

Khi bạn thực hiện một tuần ăn rau tránh thịt bạn sẽ giảm được cân, kiểm soát cơn thèm ăn vặt, cải thiện hệ thống tiêu hóa và giảm nguy cơ ung thư ruột.Rửa thực phẩm ở 50°C giúp mọi thực phẩm ngon hơn Làm thế nào để rửa rau đúng cách nhằm tránh ngộ độc thực phẩm Những cách lựa chọn thực phẩm an toàn và tránh ngộ độcTheo Boldsky, thực phẩm nguồn gốc từ thực vật...

HY House - Công dụng tuyệt vời của chanh dây

Những loại quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài

Những loại quả này có thể mọc dại hoặc trồng rất tốt ở Việt Nam, nhưng ở nước ngoài thì chúng lại là những loại quả quý, đắt tiền. Nhiều loại quả thường mọc tốt hoặc mọc hoang ở Việt Nam nhưng lại được xem là quả quý và có giá trị cao ở các quốc gia khác, trong đó có chanh leo và quả tầm bóp.10 loại rau quả có tác dụng giảm cân Thức ăn giữ...

HY House - Những việc tránh làm khi dạ dày trống rỗng

Những việc tránh làm khi dạ dày trống rỗng

Khi bụng đói đừng mắc phải những sai lầm này kẻo gây ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn và rất hại cho dạ dày.Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt Những loại quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài Ăn trứng mỗi ngày, đẩy xa bệnh tim mạch, đột quỵDùng thuốc chống viêm: Aspirin, paracetamol và các loại thuốc chống viêm không steroid khác (NSAID) không thể uống khi dạ dày trống...

HY House - Ăn trứng tốt cho sức khỏe

Ăn trứng mỗi ngày, đẩy xa bệnh tim mạch, đột quỵ

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ăn trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt 8 loại hạt giúp giảm cân hiệu quả Bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ Thái LanTheo CNN, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Heart mới đây cho thấy những người ăn trứng hàng ngày có nguy cơ tử vong do...

Hotline: 0988.27.27.05
Chat Facebook
Gọi điện ngay